当婚姻陷入危机，我们往往感到迷茫和困惑，不知这段关系是否还能挽救。其实，可以从以下几个方面来判断婚姻危机是否可以化解。

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一、双方意愿

1. 如果夫妻双方都有强烈的意愿去解决问题，积极主动地寻求沟通和改变，那么婚姻危机很可能可以化解。例如，双方愿意坐下来坦诚地交流内心的感受和想法，共同探讨解决问题的方法。

2. 若只有一方有努力化解危机的意愿，而另一方态度冷漠、消极甚至抗拒，那么化解危机的难度就会大大增加。

二、沟通情况

1. 能够进行有效的沟通是判断婚姻危机是否可化解的重要标志。如果双方可以心平气和地倾听对方的观点，理解对方的感受，不互相指责和攻击，那么就有希望找到解决问题的途径。

2.若沟通陷入僵局，双方一说话就争吵，或者根本无法进行深入的交流，那么危机可能难以化解。

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三、矛盾性质

1. 一些因生活琐事、一时情绪等引发的矛盾，相对来说比较容易化解。比如为家务分配不均而争吵，只要双方调整分工，就有可能解决问题。

2. 但如果是涉及原则性问题，如出轨、长期的信任缺失等，化解的难度就会较大。不过，也不是绝对无法化解，这取决于犯错方的悔悟程度和改正决心，以及受害方的宽容度。

四、过往模式

1.回顾以往夫妻之间处理矛盾的方式，如果曾经成功地解决过类似的问题，那么这次也可能有办法化解危机。这说明双方有一定的解决问题的能力和经验。

2.若过去的矛盾总是不了了之，或者每次都以同样的方式重复出现，那么这次危机化解的可能性就会降低。

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五、外部支持

1.拥有良好的外部支持系统，如家人、朋友的关心和建议，专业心理咨询师的帮助等，也有助于判断婚姻危机是否可以化解。这些外部力量可以提供新的视角和方法，促进夫妻双方的成长和改变。

2.如果夫妻双方孤立无援，没有任何外部支持，那么化解危机的难度会相应增加。